Mai 2026
 

Samstag, 23. Mai:
Kneipp-Treff «Hexenpflanzen»; 14 – 16 Uhr in der Kneipphütte, Griesbach, Schaffhausen

Was es mit der sogenannten Hexenmedizin und Hexenpflanzen auf sich hat, erklärt euch Sonja Rüedi, Käuterpädagogin, in ihrem spannenden Vortrag.

Für Mitfahrgelegenheit um 13.50 Uhr beim Denner, Bushaltestelle Hohlenbaum/Breite (bitte bei Anmeldung vermerken).
Kosten: Mitglieder Fr. 15.-, Gäste 20.-, Barzahlung vor Ort

Anmeldung erwünscht bis 22. Mai: info@kneipp-sh.ch oder Tel: 079 938 38 15

Samstag, 30. Mai:
Kneipp-Treff „das Kreuz mit dem Kreuz“, 14 – 16 Uhr in der Kneipphütte, Griesbach, Schaffhausen

Claudia Lehmann, med. Masseurin/APM-Therapeutin/TWT Wirbelsäulentechnik, erklärt euch in einem Vortrag, warum es wichtig ist ein aufrechtes Becken zu haben, was man selbst vorsorglich tun kann für Becken und Kreuz sowie entsprechende Kneippanwendungen als Vorsorge und bei akuten Kreuzbeschwerden.

Für Mitfahrgelegenheit um 13.50 Uhr beim Denner, Bushaltestelle Hohlenbaum/Breite (bitte bei Anmeldung vermerken).
Kosten: Mitglieder Fr. 15.-, Gäste 20.-, Barzahlung vor Ort

Anmeldung erforderlich bis 29. Mai: info@kneipp-sh.ch oder Tel: 079 278 17 42

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info@kneipp-sh.ch

Wir freuen uns, mit euch allen ein interessantes, freudvolles, spassiges, geselliges, lustvolles und abwechslungsreiches neues Vereinsjahr zu starten.

Kneipp-Verein Schaffhausen

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Es gibt für zu Hause verschiedene Abhärtungsmöglichkeiten – auch für Warmduscher!, mit denen wir unsere Durchblutung fördern und die Abwehrkräfte aktivieren können:
Wichtig: Vorher und Nachher für Erwärmung sorgen! Bei Frösteln oder kalten Füssen unbedingt vorher für Erwärmung sorgen.

Tau- oder Schneelaufen: mit bettwarmen Füssen durchs taunasse Gras oder durch den Schnee laufen. Anschliessend die Füsse trocken tupfen und warme Socken anziehen.
Vorsicht bei: Diabetikern wegen Wundheilung, langsam steigern, nicht bei akuten Nieren-/Blasenentzündung.

Lichtbad: gut gekleidet oder mit einer Decke eingepackt im Garten, Balkon oder auf der Terrasse, im Liegestuhl «Licht» tanken.

Wassertreten: Im "Storchengang" in kaltem Wasser (Bach, Wanne oder Eimer) gehen, bis ein Kältegefühl einsetzt.

Kneipp-Güsse: Kalte Knie-, Arm- oder Gesichtsgüsse morgens wirken erfrischend und stärken die Abwehrkräfte.

Trockenbürsten: Morgens vor dem Waschen, fördert die Durchblutung und den Lymphfluss.